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送客户的平素问候语句子

时间:2019-11-04 00:23 来源:未知 编辑:admin

核心提示

1、 时间一分一秒,秒秒快乐找。日子一朝一夕,朝朝是如意。季节一春一冬,季季财运隆。年头一轮一圈,轮轮你欢喜! 2、思念不需要借口,回忆在心头游走,怀旧不需要理由,感动...

  1、 时间一分一秒,秒秒快乐找。日子一朝一夕,朝朝是如意。季节一春一冬,季季财运隆。年头一轮一圈,轮轮你欢喜!

  2、思念不需要借口,回忆在心头游走,怀旧不需要理由,感动在心头漫游,言辞也许陈旧,情意不曾偏离,成功与否,都愿你安康!

  3、 真诚携手,我们财富共赢。同舟共济,我们风雨共担。砥砺奋进,我们成功共享。共赴未来,我们一路同行。愿你事业蒸腾、好运连连!

  4、 送你三幅“图”,愿你更幸福:不怕难得糊“图”,宽容知足心舒服;事业辉煌有前“图”,升职加薪不辛苦;生活快乐走坦“图”!

  、 秋季,深沉低调的如期而至了,秋季,有我最深的思念。托秋风捎去我满心的祝福,愿您身体健康平安快乐幸福永相伴,天天都开心!

  6、 每一次的真诚,我们不需要寻找,只需要感受;每一份的祝福,我们不需要怀疑,只需要接受。愿与您继续鼎力合作,共同迈向事业的巅峰!

  7、 每天进步一点点,每天创造一点点,每天做事多一点,愿你事事都领先,卓越成绩现眼前,美好生活一天又一天。

  8、 生活其实很简单,昨天、今天和明天;生活其实很复杂,人心、人情和人欲。把简单的生活变充实是聪明;把复杂的人生变简单是聪慧。愿你人生精彩!

  9、 商务讲合作,伙伴是朋友;诚意送问候,短信送朋友;祝福不能少,情意要更多;祝你工作顺利没烦恼!生活美满心情好!

  10、 第一次握手,信任你我共有;第一次对笑,支持你我需要;第一次短信,问候你我真心;第一次合作,双赢你我承诺。愿你我合作愉快!

  11、 我斥巨资制作部电影,决定邀请你出演主角,与你搭档的有快乐,健康,平安,幸福和好运。愿你开心演出,舒心生活!

  12、 睡眠是最好美容,运动是最好营养,快乐是最好处方,淡然是最好心情,自己是最好医生,健康是最好事业。愿你开心!

  13、 送一份真情让你欢笑,送一份快乐让你逍遥,送一份问候让你心跳,送你一份祝福不要回报,愿你幸福安康,一切美好!

  14、 小雨轻轻下,洗掉你的疲惫;微风柔柔吹,带走你的烦恼,手机滴答响,祝福来站岗,开启绿灯祝你事业顺,时刻幸福!

  1、 送你阳光,替你把疲惫蒸发;送你细雨,替你把劳累冲刷;送你流星,替你带去好梦;送你彩霞,替我捎个话:祝你每天都有个好心情!

  16、 今生的相遇,注定缘分的奇妙;友情的珍贵,永远无法忘掉;生活的烦恼,愿你早日丢掉;轻声的问候,愿你事业有成,幸福快乐!

  17、 杨柳依依景依然,昔人却已各东西,天各一方,思念也好,忙碌也罢,问候总是不能忘,愿我的祝福随风为你送去一份安详。

  18、 弹弹身上烦恼,展展开心微笑,抖抖过去失意,想想未来美好,传传快乐辞藻,品品朋友关照。祝快乐今朝,幸福到老!

  19、 生活有苦有乐,最好时常笑呵呵;事业有坎有坷,最好淡定从容过;短信有长有短,其实这条最温暖。朋友,祝你快乐!

  20、 事业辉煌,身体宝贵;忙中有闲,别太劳累;永不知足,哪算到位;知足常乐,问心无愧。祝君安康快乐,请开心领会!

  21、 送你六脉神剑,助你成功:人脉,得道多助;动脉,保持激情;静脉,沉着冷静;命脉,切中要害;商脉,善于理财;喜脉,保持快乐。

  22、 静观花开花落,学会坦然;笑看云卷云舒,学会释然;采菊东篱下,学会悠然;愿友学好人生课,生活怡然又自得!

  23、 放下繁忙的工作,抛弃抑郁的心情,品一盏香茗,听一段音乐,收我的一条短信,放松身心劳逸结合才能事半功倍,祝你幸福!

  24、 气温越来越热,工作有缓有急,心里十分想你,抽空发个信息,联络联络情谊,送上诚挚问候,希望你能欢喜!愿你:快乐无限!

  2、 岁月可以像溪水一样流逝,像落叶般腐烂。但祝福永存,在漫漫人生旅途它会永远陪伴你,给你温馨和力量,给你鼓励。愿你永远快乐!

  26、 朋友,当生活太过忙碌单调时,请看看蓝蓝的天空暖暖的风,澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么,记得带上好心态好心情。

  27、 把健康当正文,把名利当附则。把家庭当封面,把事业当书笺。把平安当扉页,把快乐当序言。生活这本书,愿你越读越快乐!

  28、 累了,将心靠岸,看看这美丽的世间;烦了,出去转转,把烦恼抛到后面;倦了,把朋念一念,问候传递在心间。美景依然,愿幸福绵绵

  29、 在忙啥呢?工作是光荣的,休息是必须的。别忘了劳逸结合才会更快乐。再忙也要保重身体,再累也要保持阳光心态。祝你天天开心!

  30、 人生就是一部戏,哪能事事都如意。好戏坏戏皆是戏,何必那么太在意!放开心胸,愿你心情更美丽!

  31、 好运为你铺天盖地,健康陪你花天酒地,成功伴你惊天动地,平安随你上天入地,幸福替你开天辟地,祝福愿你欢天喜地。

  32、 感动你,是我最向往的事;快乐你,是我最高兴的事;祝福你,是我正在做的事:祝福人生旅途中万事都如意,开心有情趣,神采总奕奕

  33、 日给你温暖,月给你温馨,我给你祝福,祝你快乐密集像雨点,烦恼飞去像流云,忧愁灭绝像恐龙,幸福甜蜜像蜂蜜。祝你天天好心情!

  34、 疲惫,用汗水蒸发;烦躁,用雨水冲刷;压力,用热情释放;色彩,用梦想添加;风景,用快乐描画;问候,用信息表达。愿君如意!

  3、 岁月流转,带不走我送你的关怀;花开花落,期待的是明日的灿烂;尽情追求,让自己乐享梦的回味;愿成功与你共舞,让好运无数!

  36、 可以不想你,但不能不惦记;可以不惦记,但不能不记起;可以不记起,但不能不联系;可以不联系,但祝福不忘记!祝愿你一切如意!

  1、 天气转凉,多加衣服多暖炕。季节降温,多吃蔬菜少吃荤。预防感冒,睡觉加被很重要。注意保健,食粥吃蒜很关键。天气转凉,季节降温,祝福朋友注意季节变化,保重身体健康。

  2、 即使冰天雪地,即使风霜飞舞,朋友,不要害怕,记得有我在默默地祝福你,记得有我给你无时无刻的温暖!

  3、 天凉了,我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子,早上起来多穿点衣服,也不要忘了还有我关怀着你呢!

  4、 要想身体好,保暖要做好!要想身体不感冒,注意添衣是关键!天凉了,希望朋友有我的祝福家加上你的保暖,依然健康快乐常在!

  、 时时刻刻保暖,长长久久关怀,真真切切爱你,快快乐乐添衣,高高兴兴盖被,祝你在天气变凉的日子里幸福依旧!

  6、 注意,注意!今天天气降温,需多穿衣服,多喝水。我的提示没有华丽的词语,只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。

  7、 炎热告别了,寒冷报道了,北风吹起了,落叶飘离了,思念升起了,朋友记起了,祝福飞出来,短信发出去,问候加关怀,健康加甜蜜,生活顺利,万事开心,做朋友的我放心。

  8、 冷天新规定:一戒冷食,二戒冷浴,三戒冷风,四戒冷气,五戒冷笑,六戒冷眼,七戒冷面,八戒......你知道吧!

  9、 寒冬到,百花凋,短信到,心意表。多穿衣来勤戴帽,多喝水来勤锻炼,多通风来勤打扫,愉悦身心万事好,健康身体自然到,美妙冬天更加俏。

  10、 天气凉了,爸爸妈妈,你们在家要注意身体,不要劳累,吃喝得当,经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事,愿你们一切安好。

  11、 “风流倜傥”这个成语告诉我们:冷风吹寒流袭,鼻涕流淌不息,所以天冷要添衣,才不流鼻涕,祝你身体健康,天寒心暖!

  12、 降温了,冬天的脚步加快了,寒冷了,关心的祝福升温了,想念了,勤快的手指拨动了,发送了,问候的声音传递了,棉棉的暖衣,温暖着我,短短的短信,感染着你,愿你的冬天不再冷,愿你的生活更温暖!

  13、 告别寒冷妙方:找一个没有人的地方,对着一个不认识的美女说,我得了怪病,需要找个人靠在一起才能缓解,然后就一直在她身上蹭,过一会就暖和了,百试百灵,绝对有效,要是被打,概不报销。

  14、 强有力的追求者出现了,他会让你茶不思饭不想,做事没动力,闲散没心情,一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他,就要注意天气变化,严防受寒,不给“感冒”留机会!

  1、 一句小小的祝福不能让天气变暖,我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开,事业上财源滚滚,身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

  16、 天气转凉,送你一条神奇的短信,它具有“防寒保暖”之功效,凡是收到之人,寒风吹不到,感冒够不着,如果转发效果更加,快快行动吧。

  17、 秋去冬来天气寒,寒冷季节把衣穿,穿棉戴帽身体暖,暖冬惬意感冒远,远离病毒很关键,健康人生才绚烂。

  18、 寒潮来临,注意保暖,身体重要,经常锻炼,吃好睡好,心宽体健,控制欲望,心态坦然,多多保重,天高地宽。

  19、 降温了,我就送给你一件针织毛衫,就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀,晚上一定要记得盖好被子,白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康,万事如意。

  20、 天气变凉了,我的祝福像天气预报一样时刻提醒你关注天气的冷暖,我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿,保你一季的温暖。

  21、 我要用我真诚的问候感动太阳,给你送去温暖,只要你开了电热炉就好;我要用我纯洁的友爱感动寒霜,让你不再寒冷,只要你多盖了点被子就好。朋友,天凉了,注意防寒!

  22、 天气渐凉,寒气渐重,温度渐低,雨雪渐多,寒流繁多,短信速传,问候关怀,多添衣物,多加被褥,预防感冒,不可疏乎。

  23、 一场秋雨一场寒,天气变化太无常,饮食起居需注意,早睡早起精神好,多食温热护胃气,多添衣被防着凉,平常朋友多交流,保持乐观保健康。

  24、 天冷了,不用怕,哥们跑步把空气加热;风大了,不用怕,哥们猛吞把寒风咽;夜深了,不用怕,哥们把思念温柔写下;最后哥们一句话:地球人已经阻挡不了哥们对你废寝忘食的挂念了!

  2、 天气凉了,给你发条短信,用温暖作主题,用关怀作内容,加以问候的笔触,添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化,别冻着感冒,保持健康心情好!

  26、 片片落叶知时节,气温下降提醒您,天冷莫忘添衣裳,爱惜身体多运动,往日旧友时常想,短信祝福又送到,祝愿朋友身体好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。

  27、 冬天到,寒气飘,寒风冷气像飞刀;上下左右一刀刀,扎在心中好心焦;点击朋友怕你感冒,祝福短信你收到;多吃水果多吃菜,户外锻炼别忘掉;别太劳累多休息,身体健康全家笑!

  28、 天气变凉要注意,我来给你念几句:风萧萧兮,秋雨寒,夏日一去兮,不复返,霜降后兮,气温变,保温御寒兮,添衣暖。

  29、 别说话,留住那一口热气,心里更暖些,仔细读,把握住每一个字眼,享受更好些,慢慢看,品味这深刻友情,体会更多些,好好想,回忆我这好朋友,感触更深些。天冷加衣,谨防感冒,友情牵挂,问候关怀。

  30、 又是一年冬来到,送你一件好外套,天天相伴莫丢掉,保暖保温保健康,恭祝快乐分分秒秒,健康时时刻刻。

  31、 希望我温馨的问候会是一道暖流,温暖你的心田,希望我友情的提醒,让你记得添衣防寒!天凉了,情仍然暖着,祝你快乐!

  32、 你信不信,真情可以造就艳阳天?如果信,就接受我的真情,多注意防寒;如果不信,那你自己更要添点衣服多盖点被子了!

  33、 秋风送凉归,季节迎寒到,已是寒秋萧萧时,尤有保暖俏。俏虽不是春,却能防感冒,待到他人鼻涕时,你在窝里笑。季节降温,祝你保暖的到位,温暖的踏实,笑的痴呆。

  34、 轻轻的秋走了,正如冬轻轻地来,挥一挥衣袖,带来了寒冷的气流,那飘零的秋叶,不是萧索,是自然的馈赠,揉碎在道路间,沉淀着夏日的热情,天寒注意保暖,心情时常整理,向梦想更深处追逐,即便臃肿,也要在冬天的舞台上放歌。

  3、 虽然朋友不常相聚,温暖关怀还是有滴。天气凉,莫忘加衣裳。天气冷,温度低,发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念,温暖记心间。

  36、 亲爱的战友,你还好吗?听说你那边下雪了多注意加衣服啊!现在流行感冒很厉害,注意身体,多做预防!早睡早起身体好,饮食习惯更重要。

  37、 季节降温,提醒你注意保暖:衣服要加双层的,帽子要戴有毛的,靴子要穿避弹的,皮带要扎金箍的,手套要戴拳王的,连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位,一统健康无敌。

  38、 天气虽然凉啦,但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦,但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦,但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福,揽关怀,拣思念,温暖过好每一天。

  39、 夏去秋来,天渐转凉,秋去冬来,寒气逼人,变化的是季节,变化的是温度,变化的是时间,不变的是我对你的祝福和牵挂,发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你:天冷记得添衣防着凉。

  40、 气温下降又变冷,送条短信表心意,不要小看一毛钱,礼虽轻情意很重,祝愿十分幸福,十分温暖,“十”心“十”意。

  41、 请来飞机为你驱散寒冷的北风,雇上坦克为你阻挡西来的寒流。看在我如此为你着想的份上,帮兄弟分担一下费用吧。租金算我的,油钱算你的。咋了!受刺激了!发汗了!不冷了吧!有我这么个充满爱心的朋友,这个冬天你都不用担心会生病啦。

  42、 春去秋来,花开花落,寒来暑往,天气转凉。四季轮回,愿你健康依旧!天冷了,注意添加衣物!

  43、 忽冷忽热易感冒,刮风下雨早知道,气温骤变不得了,运动健身很重要,添衣保暖莫忘掉,健康人生齐欢笑。

  44、 寒冷可以挡得住行动的步伐,挡不住我关心你的动力,寒风可以吹走温暖的气息,吹不走我对你的思念,降温可以改变你的作息,改变不了我问候你的频率,短信提醒你,天冷了多添衣。

  4、 秋天来了,天气凉了,记得穿上长衣长裤长筒靴,小心小手小脚小脸蛋,发个短信,送个祝福,提醒你注意身体。

  46、 天冷了,唐僧添了一件小棉袍,孙悟空添了一条小棉裤,沙僧添了一个小棉帽,八戒,你那双小手,别只顾着玩手机看短信呀,记得戴上一幅小手套。

  47、 上联:秋风落叶连绵雨,下联:毛衣绒裤防寒服,横批:深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的,吃的饱饱的,高高兴兴的过好美一天!

  48、 天气转凉了,人心也凉了,期待了那么久,终究还是没人关心你一下,为了体现中国民族的传统美德,我决定发这条短信给你,提醒你天气转凉,注意防寒,窝里多添草,毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

  49、 我把寒冷融化,给你温暖的家。我把温度恒温,说明我对你认真,我把天凉加温,表明我对你思念之深。我把冷风变成熊熊火苗,恰是我们爱情之火在燃烧。愿你在寒冷季节里,有家温暖,有思念真情在,有爱情心更懂。

  0、 季节在变,天气在变,我们的友谊始终没有改变。气温在变,问候在变,我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷,适当加衣,多喝开水,以防感冒。

  1、 季节在变,天气在变,我们的友谊始终没有改变。气温在变,问候在变,我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷,适当加衣,多喝开水,以防感冒。

  2、 著名诗人李白曾经说过:风度诚可贵,洒脱价更高,若为温暖故,二者皆可抛,要抛赶紧抛,不抛就感冒!天气转凉,请谨记此诗,赶紧抛弃风度,重回温暖的怀抱!

  3、 每年都有春夏秋冬,每年都有冷暖交替,这没有变。每年都有亲朋好友,每年都有嘘寒问暖,这还是没有变。我对你的关心,没变。哈哈,天气转凉了,注意保暖哦!

  4、 距离远了,并非问候少了。天气冷了,并非不温暖了。短信到了,关怀也就到了。天冷加衣,以防感冒。勤于锻炼,身体健康。祝开心快乐!

  、 天气转凉,别凉了心,短信送问候,我常把你的冷暖挂在心;天凉快把衣服加,身子暖,心也暖;祝你身体健康,生活暖洋洋。

  6、 深秋天,养生时,进补忙,朋友关心别忘记;吃饭饮食要注意,保持平衡少不了,中医养生重阴阳,吃饭不忘送祝福,朋友平安乐趣多!

  7、 北风吹来太凉爽,又是一年冬来到,换季之时轻声问,近日是否还老样,天冷了注意健康。恭祝:身心愉悦,幸福吉祥。

  8、 天气冷了,我用真诚的关怀,为你送去温暖;我用诚挚的问候,为你将这份温暖蔓延;我用这条短信,将我们的友谊延续到永远!

  9、 降温提醒:气温变化,注意加衣,按时作息,精神如意,温汤热食,增强免疫,饮食规律,肠胃舒适,加强运动,寒冷不惧,健康体魄,满意身体,万事顺利,吉祥如意。

  60、 物价高房价高,药价也高;屋外寒屋内寒,心房也寒。冬天到了,流感又要肆虐了,药价又该上涨了,钱包又该伤心了,这年代病都生不起了。所以呢,就要好好爱护我们的身体哦!

  61、 在这个寒冷的季节里,我的关怀是如此的温暖,暖到人心;我的祝福是如此的情真,情深意切;我的提醒是如此的及时,及时添衣加被保健康,暖意洋洋过冬季。

  62、 当寒风乍起的日子,我飘去对你的牵挂;当大雪纷飞的日子,我放飞对你的思念,当天气转凉的日子,我提醒你:做好保暖工作最重要,天冷记得添衣裳。

  63、 气温下降了,天气转凉了,也要多防流感了,注意加衣保暖了,饮食要多含热量了,身体要加强锻炼了,听我的劝告了,你就被健康围绕了,我们的生活就开心快乐了!

  64、 给你这条短信有三个原因:第一是想说天气转凉了,别忘了防寒;第二是想跟你说咱不在乎这一毛钱;第三是你妈喊你回家穿衣服,让我给你说一声。

  6、 把棉被写进短信里,把保暖衣写进短信里,把帽子写进短信里,把手套写进短信里,把所有温暖祝福写进短信里,只愿在这渐冷的季节里,你的生活多一些温暖。天气变冷,愿你注意身体,温馨快乐度秋冬!

  66、 一声问候,一个短信,一份祝福,一生情谊。天气渐冷,寒风来袭,劝慰朋友,出门加衣,适当锻炼,记得照顾好自己。

  67、 寒风渐起,冬季到来,四季轮转,沧海桑田。无论世事怎样变迁,你我情谊是永远。天气冷了,保重身体。

  68、 发一条小小的短信给你,天冷了,我让短信帮我带去一些祝福和关怀。在此我祝你身体万康,天冷了记得多穿衣服多喝水,牢记千万不要生病啊。

  69、 没有温暖的天气,我送你温暖祝福,没有和煦阳光,我送你深情友谊,没有花开似锦,我送你如花微笑,没有柔风细雨,我送你思念练成友情雨,亲爱的朋友,天凉注意添衣。

  70、 降温了,天凉了,注意要衣服了;有寒潮,有冰冻,注意加强保暖了;滴滴滴,滴滴滴,注意接收短信了;要健康,要快乐,注意我的问候到来了。

  71、 气温降,寒来袭,多穿衣裳暖身体。发短信,送关怀,小小问候暖心间。天气凉,祝福暖,愿你幸福快乐到永远!

  72、 北风虽吹的猛,但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快,但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时,正是你我友情升温之际。送上几句良言,暖进你的心间。

  73、 冬天一到,天气就凉,天气一凉,美丽就“冻”人,美丽一“冻”人,人就不添衣,人一不添衣,流感就张狂,流感一张狂,人就生病,人一生病,钱就花光,钱一花光,人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴,为了让你高兴,我把温暖来送到,注意天凉多加衣。

  74、 北风一阵阵,吹来寒意,降温一次次,降下冰冷,提醒一遍遍,多多添衣,关怀一句句,送你温暖,联系一次次,增加情谊,祝福一次次,爱护自己,短信一条条,全送给你,劝慰就一句:保暖从现在做起。

  7、 天冷了,降温到,祝福了,短信到,问候了,心意到。不管工作多么忙,心中惦念永不忘。祝愿天天阳光、(闪点情线、 气温降低,温情送你!一要保暖多加衣,二要锻炼强身体,三要流感多注意,四要生活好规律,五要朋友多联系!冷冷的天气莫在意,浓浓友情呵护你,保你健康事事顺心!

  6、 春天有礼,送炸弹,取名就叫“阳光灿烂”,炸开你一路春光灿烂,炸响你一身誉满喝彩,炸掉你一遭晦气纠缠,愿你今年从春开始,保持超有范儿!

  8、 不喝白酒,人生不会白走;不喝啤酒,脾气照样会有;不喝红酒,红包也能到手;不喝香滨,生活不会结冰;啥酒也不喝,祝你照样乐呵呵!

  10、 让阳光为你开路,迎接灿烂的明天;让青山给你护航,走向成功的彼岸;让花香与你作伴,守候幸福的今天。亲爱的朋友,愿你的每一天都春暖花开!

  20、 远也好,近也好,联系就好。忙也好,闲也好,牵挂就好。穷也好,富也好,健康就好。老也好,少也好,平安就好。名也好,利也好,开心一切都好!

  2、 阳光下,有你的幸福被吉祥笼罩;天空里,有你的快乐欢呼雀跃;春风里,有落红卷尽你的一切烦恼;问候里,有我的祝福呈现美好。祝你常开心!

  6、 一粒沙里有一个世界,一朵花里有一个天堂,当你的目光落在手机上,我的祝福就被你收藏,无论你是闲还是忙、是悲还是喜,我的关爱常伴你身旁。

  12、 生活偶尔有烦恼,自已心情最重要。阳光灿烂当然好,也要风雨调味道。春光明媚固然好,四季还得轮流到。悄悄传递我祝福,只想你开心笑一笑。

  23、 茶要喝浓的,直到淡而无味;酒要喝醉的,永远不想醒来;人要深爱的,下辈子还要接着爱;朋友要永远的,看到手机能够想起我的。

  7、 天气转凉,寒冷的空气离你越来越近,送你一串冰糖葫芦,上面串着我的三个祝福,祝你远离感冒,身体健康;祝你冰肌雪肤,美丽动人;祝你吃着冰糖葫芦,看着短信,哈哈大笑。记得多穿些衣服哦。

  13、 刮风了不要紧,围上围巾就行;下雨了不要紧,撑伞挡挡就行;降温了不要紧,多穿衣裳就行;冬来了不要紧,注意防寒就行。不管是热是冷,身体健康就行;不管夏季冬季,都祝你天天好心情!

  19、 出门迎风倍感凉,发觉冬天已悄然而至:天冷了,多加衣服,别感冒了!如果不小心打了个喷嚏,我相信你会注意保暖的,那不是感冒,那一定是我在想你了!

  情线、 希望我的短信,如春天的暖风,吹走你所有烦忧;像夏天的暖阳,温暖你的心窝;朋友,天凉了记得添衣加被,记得照顾好自己。

  38、 天凉就要多穿衣,身体健康靠自己。预防感冒很重要,打针吃药受煎熬。不要问我在哪里,短信传递关心你。转凉了愿朋友们身体健康,幸福快乐。

  39、 听说想念能让人温暖,我就一直想念你;传说叨念能让人温暖,我就一直叨念你;据说祝福能让人温暖,我就一直祝福你。我相信了种种,只是希望在这寒冷季节能送你多一度的温暖!

  40、 一生友谊,两地思念,隔三差五,短信不断,表表挂念,诉诉衷肠,天气转凉,望添衣裳,注意保暖,防寒关键,合理膳食,起居有律,开心相伴,幸福常在。41、 用明亮的眼眸汇聚思念,用微启的嘴唇轻哼回忆,用敏锐的耳朵采集变迁,用淳静的心灵绘写问候,用流动的脉搏编织祝福。气温虽降祝福不断,望平安幸福!

  1、 【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;.海带抑制免疫细胞凋亡;6.大蒜增免疫减少辐射损伤;7.西红柿减少皮肤辐射损伤;8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。

  3、 挑准时间吃水果:①早上最宜:苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。④夜宵安神吃桂圆。

  、 剩菜时间不宜过长,以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长,食物中细菌就会释放出化学性毒素,通过加热也无法去除

  7、 忌用保温瓶装豆浆:豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质,温度适宜条件以豆浆为养料,瓶内细菌大量繁殖,3~4个小时就能使豆浆酸败变质

  9、 桶装水,问题多,选择购买细斟酌;水要清,看色泽,浑浊沉淀要不得;密封好,无泄漏,生产日期莫太久;冷热嘴,交替用,免得细菌再残留。祝你健康!

  11、 十种健康生活方式:少食肉,晒太阳,雨中行,常唱歌,饭后息,挺起胸,静坐思,天伦乐,步当车,行善事。科学养生,身心健康!

  12、 春天养生贴士:万物复苏,应晚睡早起以迎阳气;增加运动量,以微汗为宜,保持精神愉悦;新陈代谢始旺盛,饮食宜“省酸增甘,以养脾气”,食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等;气候变化大,切忌减衣过速,风寒之气乘虚而入,导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。

  13、 【秋季养生七种最佳食物】①第一水果:梨。每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。②第一坚果:花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥:百合粥。④第一补:山药。⑤第一饮:黄酒。⑥第一肉:墨鱼。⑦第一菜:莲藕。愿你健康!

  14、 【如何治疗颈椎病】最近学了2招,彻底治好劲椎病,核心是颈椎肌肉锻炼,早上坚持2项运动:1两脚齐肩站立,头向上看,手高举,胳膊向后旋转360度,一共0次。2背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下。只花-10分钟,包好,妙极了。

  1、 【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡;2、早餐午餐合二为一;3、饭后松裤带;4、起床先叠被;、眯眼看东西、揉擦眼睛;6、强忍小便;7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;8、睡前不洗脸;9、空腹吃糖;10、生活过度紧张。愿健康!

  16、 秋日犯困,提神有方,多晒太阳,心情舒畅,少吃辛辣,多食蛋奶,疲倦不扰,新鲜果蔬,提神功效,勤眨双眼,护眼良方,半小时后,窗前远眺,常梳头发,轻松大脑,伸伸懒腰,舒服就好,有氧运动,快走慢跑,充足睡眠,至关重要,关怀送上,愿你安康!

  17、 【用电脑,3个小时就要洗把脸】大多数人习惯了“上班电脑办公,回家上网放松”,但很少有人意识到,电脑其实是一把“温柔的刀”,让人偷偷变老。长期跟电脑接触后,会产生“静电吸尘”效应,建议大家使用电脑约3小时后洗把脸,用清水即可。记得分享给身边的朋友哦!

  18、 秋天吃蟹季,寒凉伤脾胃,生姜性温可化寒,烹制螃蟹放姜片,同蒸同炒味道鲜,吃完螃蟹喝姜水,嚼些姜片也驱寒,合理食蟹又暖胃,安享美食身体健!

  19、 【如何克服“秋乏”】睡觉克服“秋乏”,其实会越睡越困。克服“秋乏”,需要在日常起居作息上合理调整,包括起卧、饮食和运动等。早睡早起,多食果蔬。坚持户外活动,打打球、练练拳、跳跳舞等,都能有助于摆脱“秋乏”困扰。祝您秋天不乏困,天天好精神!

  20、 夏季吃西瓜8忌:1、如果有糖尿病;2、如果肾功能不全;3、如果你刚刚感冒了;4、如果你的口腔溃疡了;、如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜!即使你不是这类人,也要注意:6、饭前饭后不吃瓜;7、西瓜不宜吃太多;8、冰西瓜让你的脾胃受损。

  21、 赶跑春困五大招:一触觉刺激,冷水洗脸;二视觉刺激,赏花踏春;三味觉刺激,苦酸麻辣;四听觉刺激,多听音乐;五常常联系,多发信息

  22、 春有二补,一补为神补:保持乐观的心态,勿动怒气,影响肝火!二补为食补:多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础!

  23、 冬天受凉容易造成长期咳嗽,可取白萝卜二两,鸭梨二两,切碎加水煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天,可清热化痰。

  24、 春季天气冷热交替,变化无常,因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等,易过敏的人还应带上抗过敏药物,以预防花粉过敏。

  2、 春季温度变化多端,容易引发外感,要注意保暖防风寒,多食醋、蒜等有助于防范外感;过敏者请远离花粉等过敏源;多到室外呼吸新鲜空气

  26、 冬季严寒,人体的甲状腺素具有产热效应,而碘是合成甲状腺素不可少的“原料”,可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

  27、 春季万物复苏,为顺应节气,养生者应早睡早起多散步;披发宽衣,舒缓身体,使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅;为此减少夏天疾病侵体机会

  28、 冬季是便秘的多发季节,早晨吃猕猴桃可治便秘,多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。

  29、 夏季养生顾问提醒您:晨练不要过早,以免影响睡眠;运动不要过强,以免影响消耗;喝水不要太冰,以免影响肠胃;饮食不要太腻,以免影响消化;压力不要太大,以免影响情绪。总而言之一句线℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高,人体周围血管扩张,如果洗澡水太热,会刺激周围血管进一步充血,外周血液循环量将更大,心脏负荷也会加重,容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不?!

  31、 【夏季养生黄金点】1.作息时间:最佳睡觉时间不应超过12点;2.吃饭时间:早餐的最佳时间是起床后一个小时内,另一个吃饭的最佳时间是运动后的半个小时至4分钟内;3.喝茶时间:最佳时间是饭后一小时;4、运动时间:最佳运动时间是晚饭后的两个小时。

  32、 冰淇淋吃太快惹头痛:天气炎热,很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作,疼痛部位位于额中部,10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服,但冷冻食物不要吃得太快才好。

  33、 蚊虫最爱叮咬十种人:1、深色皮肤的人;2、体温高的人;3、身体强壮的人;4、汗多的人;、肺活量大的人;6、呼吸深的人;7、好活动的人;8、有香味的人;9、着深色衣服的人;10、暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐,注意防蚊哦。

  34、 【祝你健康】清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,保平安,快乐健康属于你。

  3、 天气常变换,关怀从不减;保证好睡眠,熬夜靠边站;运动要频繁,时刻多锻炼;水果不能断,粗粮多一点;赶上雾霾天,口罩带身边;补水需及时,饮食要规范;心态保乐观,健康天天见;不管雾霾还是晴天,你的健康是我心愿,愿你天天开心,时刻平安!

  36、 累了,就休息下吧,何必把自己逼的那么紧呢;累了,就让心灵放空下吧,它也需要时间去整理;累了,就脚步放缓点吧,哪怕是驻足拍拍灰尘;累了,就让脑袋发呆下吧,哪怕只是轻轻抬头,也许会有更好的风景;累了,就想想开心的事,人生总会充满信心和希望。

  37、 三九天,注意养生与保健:早睡晚起不熬夜,10点左右上床眠;寒气太重防损伤,户外活动要简短;不吃生冷防绞痛,多吃羊肉、芝麻和桂圆!

  38、 酸酸甜甜一杯乳,大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶,午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒,看破人间多少愁。睡前一杯白开水,净化身心自然睡!祝君安康!

  39、 冬季保健有妙招,几条标准不能少:每天饮食别贪多,多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺,新鲜瓜果务必要,营养均衡是口号,适度运动最重要,祝身体好!

  40、 冬泳免疫强,慢跑烧脂肪,跳操不发胖,举重肌肉强,攀岩刺激又健康,太极瑜伽韧带长,武术健身又防狼。天天运动身体棒,才能来把疾病防

  41、 小感冒,别大意,久咳嗽,须当心,扁桃体,是防线,肺感染,要重视,支气管,须呵护,防哮喘,防过敏,避冷风,多游泳,慎用药,淡饮食,保健康!

  42、 冬季吃枣:清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。(红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能)。

  43、 冬季洗澡四大误区:一:每天洗澡;二:长时间洗澡;三:水温过高;四:饭后立刻洗澡。建议洗澡前喝杯热开水,补充全身血容量。愿你健康!

  44、 冬季吃红枣对女人的好处:一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

  4、 【6个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动,吃完饭后,走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈,帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐,最好结合跑步或者游泳等有氧运动。、没事喝点功夫茶,如:荷叶茶,普洱茶,乌龙茶。

  46、 【夏日果蔬养生口诀】生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了,为了好友健康转发了。

  47、 【水果里的天然防晒霜】1.西红柿:坚持吃煮熟的西红柿,可使皮肤防晒能力提高33%;2.苹果:苹果皮中富含“苹果多酚”,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害;3.西瓜:含多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能预防晒黑。美味又防晒,还不赶紧试试!

  48、 夏天热,养生需注意:日喝酸奶200毫升,可以预防夏季腹泻;煮玉米时保留胡须,能够预防糖尿病;给自己制造一个出汗的机会,可促进新陈代谢;夏季锻炼暑气重,可以贴墙站或快走半小时;空调风扇少用点,多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松!

  49、 【热水袋安全使用贴士】1.电热宝在加热前要将袋内溶剂摇晃一下,以免袋内水温不均;2.热水袋表面不能用锐器刺压,强力摔打,以免破裂、漏液造成伤害,如出现破损、漏液现象绝不能使用;3.水温不要太热,时间不要太长,热水袋应放置于脚旁10厘米处,睡觉前放在被子里,睡觉时取出来。

  0、 冬季已来到,健康很重要,多吃些果菜,胜过吃补药:内外温差大,姜汤治感冒;胡椒驱寒湿,韭菜暖肾腰;生梨能化痰,番茄美容妙;冬瓜可消肿,白菜最利尿;羊肝来明目,黄瓜减肥好。冬天要食疗,快乐迎春晓!

  1、 洗澡需要勇气的冬天,也要注意:1、洗澡不宜过于频繁;2、洗澡前半小时喝一杯白开水;3、洗澡时间切勿过长;4、不要用力搓澡;、洗澡时不要锁住浴室的门。此外,寒冷的冬季,洗完澡记得快点换上香香软软的睡衣保暖,早些躺进香香的被窝中休息哦!

  2、 半夜会起来的童鞋注意了,冬季夜里凉,起夜后别做件事:1.别开大灯,可在床边放一盏小台灯;2.别喝凉水或饮料,最好喝温水;3.别冻双脚,一定要穿好鞋子;4.别看时间,免得让人焦虑;.别拿电话,睡觉时最好把手机放远点,或干脆关机。

  3、 冬季养生提醒你:锻炼身体不要起太早,寒冬洗澡不要天天到,温水泡脚夜晚睡眠好,不吃早餐胃会受不了,吃点羊肉汤温暖身体好,愿你冬季快乐又逍遥!

  4、 冬天吃牛肉时,最好吃黄牛肉,黄牛肉性温,山药牛肉汤药食相兼,偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

  、 冬季养生:御寒加衣要适量,每天健身很重要,疾病疼痛要预防,多喝开水补需要,保持精神要良好,开窗通风空气佳,硬冷食物要减少,夜晚入睡要提早!

  6、 冬寒正是补肾时,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好,可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。

  7、 养生好,养生妙,冬季养生有诀窍;吃萝卜,食热粥,除燥生津热量高;冬进补,先引补,调整脾胃吸收好;房间内,勤开窗,通风除菌是必要。愿健康过冬!

  8、 寒冬来临,贴士提醒;养生健康,“三多”“三少”:一多蛋白少脂肪,二多纤维少蔗糖,三多维生少食盐。小小贴士,温暖今冬。

  9、 初冬天寒物燥,润肺补身重要。生藕生津,熟藕益血,红枣益肺,黄鳝补益强中强。蛇肉延年,板栗补肾,花生降脂补血糖。合理膳食,锻炼勿荒,身泰体康!

  60、 看耳朵辨疾病:耳朵红润有光泽,先天肾精充足;耳朵干枯无光泽,机体肾精不足;耳朵颜色淡白,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。

  61、 你的笑脸最纯真,眨眨眼睛就现身;你的步伐最强劲,艰难坎坷踏平稳;你的歌声最动人,万水千山传佳音;你的快乐最开心,微风细雨花缤纷;你的幸福我储存,与你分享心气顺;你的健康我幸运,风雨同驾五彩云。

  62、 【对皮肤有益的食物】西兰花:增强皮肤抗损伤能力;胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩;牛奶:增强皮肤张力;大豆:防止色素沉淀;猕猴桃:消除雀斑等斑点;西红柿:展平皮肤皱纹;蜂蜜:保持皮肤红润光泽;海带:有效调节皮肤油脂分泌。健康饮食,快乐每一天。

  63、 生气脸上长皱纹,快乐有颗年轻心,喜怒无常添白发,常饮大酒亦伤身,亲戚朋友多走动,不要冷落众乡亲,读书看报多娱乐,笑傲江湖扫凡尘,熬夜上网别沉沦,按时睡眠不困顿,开心健康幸福人!

  64、 朋友,畸形草莓不要吃哦!正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形草莓表面颜色正常,个头也大,但在局部有畸形凸起,不呈正心形,咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素,可能有损人体健康,特别是孕妇和儿童不宜食用。

  6、 【转给女性朋友的健康常识】1.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经;2.不翘二郎腿,以免压迫神经;3.不穿标有“免烫”标识的衣服;4.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿;.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作。

  66、 【健康谚语】1.千保健,万保健,心态平衡是关键。2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。3.要活好,心别小,善制怒,寿无数。4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。.要想健康快乐,学会自己找乐。

  67、 【健康小计谋】心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。

  68、 【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时,气血循环慢,此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹,并配深呼吸,有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后,由于血液循环加快,不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动,也“唤醒”了大脑和五脏六腑,对全身都有保健效果哦。

  69、 体以健为贵,衣以洁为贵,食以素为贵,住以适为贵,行以步为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,友以你为贵!心意以常惦记为贵,说声问候一点也不贵!

  70、 夏季到,脚气来,别害怕,我支招:将生石灰涂抹在患处,每日两三次即可,坚持下去准治好,好的方法我来传,说声谢谢算付款。祝健康常伴!

  71、 健康贴士:能吃能睡,长命百岁;晚上开窗,一夜都香;睡前洗脚,胜吃补药;白天多动,夜里少梦。愿你吃的好,睡的香,快乐每一天!

  72、 绿豆碧莹莹,黄豆金澄澄,祛暑利湿最适中;熬粥夏季最养生,清补结合味道浓;夏季再累也要注意身体,豆粥消暑化湿,益气滋阴,别忘记常喝噢!

  73、 【受寒的感冒该做的7件事】1:喝一大杯温开水。2.咽喉疼的话,一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁。3.尽快排除寒气:生姜大片+红糖煮水。4.大桶泡脚,浑身出汗。.继续喝温开水,多上几次厕所。6.蒙上被子睡觉。7.等待第二天,继续用生姜红糖巩固。——这样基本上已经好了。

  74、 夏至到身材好有妙招:大强度快走路,持久练不间断。节饮食果填腹,忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打,突出处自瘪下。欲瘦身给毅力,不反弹好身体。

  7、 养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!

  76、 天气变得真快,凉爽炎热眨眼间;出门外套要带,随身带把太阳伞;防晒用品要用,多吃蔬果多补钙;保持愉快心情,健健康康体安健。愿幸福盎然!

  77、 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜,苦瓜芹菜健脾胃;西红柿汤最佳汤,补充水分护心脏;最佳肉食是鸭肉,味美性凉不上火;最佳调味品食醋,有助消化促食欲;最佳饮料是热茶,既解渴来又解乏;最佳运动是游泳,减肥健美两不误。

  78、 【嘴唇提示身体健康状态】①嘴唇淡白色:气血匮乏。②嘴唇为青黑(紫)色:血瘀气滞。③双侧或单侧口角开裂:脾胃阴虚。④嘴唇为红色或深红色或紫红色:火气比较大。⑤嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色:有湿气,(闪点

  79、 【身体上“火”了怎么办】心上火:莲子或苦瓜泡水喝。胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

  80、 【秋季饮食宜与不宜】不宜:寒凉水果;油腻食物;浓茶和咖啡;辛辣食物。宜:莲藕;红豆;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳!转给同为吃货的TA吧!

  81、 【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效:常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效:舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康!

  82、 【晒后注意件事】夏天,晒后要做件事:①冰敷,毛巾包裹冰袋敷患处;②洗温水澡,水温最好在38℃左右;③保湿,浴后及时涂抹保湿产品,预防脱皮;④涂芦荟胶,可降温镇痛;⑤避免再次日晒,一般晒后脱皮要两周才能恢复。

  83、 你真的会刷牙吗?刷牙时,牙刷应是干燥的,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人们就认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大!

  84、 【夏天睡觉不贪凉】夏季的晚上,很多人光着膀子在街上溜达;整夜开着空调睡觉;甚至觉得在床上太热,干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦!

  8、 春节喜事连连,走亲访友天天;席间推杯换盏,醉眼迷离心欢;饱食终日伤身,健康才是关键;闲暇多多休息,心宽乐得悠闲;嘘寒问暖,祝你欢喜过年

  86、 节日饮酒势必多,解酒良方莫错过,红糖煮化用小火,三十克醋放入锅,三片生姜别弄错,煮开凉凉即可喝,酸酸甜甜真不错,醒后舒服更快乐!试试吧

  87、 春节如意,几点牢记:喝酒悠着点,吃饭慢一点,休息想着点,睡眠多一点,健康顾着点,锻炼勤一点,我的叮嘱记着点,祝你春节乐着点,笑容多一点。88、 春节来临,莫忘健康:美酒佳肴,切莫过量;上网娱乐,时间莫长;打牌注意,休息适当;疯狂购物,透支健康;愿你谨记,春节欢畅!89、 酒醉的急救方法:1用清水灌口,并用湿毛巾敷在醉酒者后脑和前胸,直至酒醉者清醒。2多饮茶水。绿茶中含有单宁酸能分解酒精,缓解酒精中毒。

  90、 春节到,送来温馨小贴士:感情再深,勿让喝酒来伤神,千万不能一口闷;鱼肉再香,千万不能多荤腥,小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年!

  91、 春节病人禁忌:高血压患者忌,冠心病患者忌累,胰腺病患者忌酒。胆道疾病患者忌油,肝病患者忌酒,脉管炎患者忌烟,慢性呼吸道疾病患者忌凉。

  92、 节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!

  93、 【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃,春夏养阳,寒凉食物不宜多食;2、春捂不宜过汗,“春捂秋冻”,但不是随便“捂”,专家认为捂的度不能过汗;3、不宜过早穿单鞋;4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,对肺部不宜。愿你健康!

  94、 切莫误信4个营养谎言:1、为了苗条,不吃肉、不吃油,肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的;2、吃素才能健康,完全吃素的人会缺乏大量营养素;3、越瘦越美越健康,并非越瘦越好,还可能带来问题;4、无糖可乐对身体无害,里面的大量咖啡因是脱钙的。

  9、 【三七养生歌】吃饭:三分肚饥七分饱;遇事:三分忧虑七分欢;吃菜:三分咸度七分淡;外出:三分坐车七分行;饮食:三分荤菜七分素;健身:三分娱乐七分练;穿着:三分凉意七分暖。愿你十分健康!

  96、 管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥!

  97、 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找;早起做早操,一天精神好;饭后散散步,不用进药铺;常拍足三里,胜吃老母鸡。笑口常开,青春常在;遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头;不吸烟,少饮酒,活到一百九十九。

  的你!】1.最好的主食:全麦食品;2.最好的水果:猕猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:谷物;.最好的快餐:披萨;6.最好的坚果:杏仁;7.最好的肉类:瘦牛肉;8.最好的甜点:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西红柿。

  99、 加湿器不能乱添“料”!使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为,在加湿器里加几滴醋,能杀菌防流感,这样做很欠妥。用醋做消毒,熏蒸房间时人最好离开,杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂,不宜添加在加湿器中。

  100、 【孙思邈的养生四少诀】“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”1.少说线.少思虑,避免气机郁结。3.少吃点,避免心气不足。4.少赖床,以防气血不畅。

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